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Camino Marcial estará al aire desde el viernes 11 de noviembre, los esperamos.

Los invitamos a escuchar el programa Camino Marcial 
Desde España el maestro Juan García bajo la producción de Radio Betis Balóm Pie nos hace una invitación para conocer más de las diversas Artes Marciales.

Publicado en Camino Marcial

El Colegio de Cinturones Negros de Colombia y Taekwondo Radio invitan a toda la comunidad de las Artes Marciales al acto de conmemoración en honor al fundador del Karate Do en Colombia.

Estas son las palabras de invitación de los organizadores: “Tenemos el gusto de invitarlos a la primera conmemoración en honor al fundador del Karate-do, organizado por el Dojo Colombo Japonesa, el cual dirigía Menkyo Dr. Jaime Fernández y la organización Colegio de Cinturones Negros de Karate Do de Colombia (CCNKC), donde vamos a conmemorar el legado que el Menkyo nos dejó, junto con su ejemplo incansable de servicio a la sociedad, a través de la enseñanza del Karate Do y su profesión como médico del deporte.

Se realizara en las instalaciones de la biblioteca Virgilio Barco - auditorio principal.

Durante la conmemoración se van a realizar ofrendas de flores o frutas en memoria de nuestro Maestro Menkyo, por parte de los participantes de manera voluntaria, terminado el evento se repartirán las flores y frutas a los asistentes para que los lleven a casa.”

Dentro del evento se contará con una exquisita ejecución marcial por parte de los Dojos de los Senseis del Colegio de Cinturones Negros de Colombia bajo la dirección del Dr. Andrés Anantha Fernández (heredero del legado del padre del Karate Do en Colombia) además de los siguientes maestros:

Karate Do: Senseis Francisco Rozzi, Edison Daza, Jorgue Amado, Shihanes Ricardo, Antonio Forero Patiño, Domingo Rodríguez, entre otros.
Karate Goju Ryu: Sensei Enrique Alvarado.
AIkido: Sensei German Santamaría
Hapkido: Maestro Alfonso Rodríguez Díaz
Kung fu: Sifu Pablo Martínez Goyeneche
Ninjutsu: Erick Duque Barragán
Jiujitsu Japonés: Rafael Villamil

Fecha y hora: sábado, 26 de mayo de 2:30 p.m. (14:30)
Lugar: Biblioteca Virgilio Barco. Bogotá, Colombia.

Entrada con previa invitación – evento privado.

 

Los invitamos a ver tres entrevistas que resaltan la vida y obra del Menkyo Jaime Fernández 1934 – 2017, clic aquí >>

Publicado en Karate Do
Jueves, 09 Noviembre 2017 05:55

Álvaro (EL FARRAON)

Uruguay.

Álvaro (EL FARRAON) es Profesor de Educación Física y ha trabajado como Personal Trainer desde el año 2006 siendo su especialización el entrenamiento funcional y la nutrición ya que posee un coaching en nutrición y dietética.

A los 7 años comencé mi entrenamiento en Kung Fu estilo Lung Tao con el maestro Ricardo Villarreal alumno del Gran Maestro German Bermúdez Arancibia principal representante de Kung-Fu estilo Wai-Kung-P'ai.

Practique este estilo durante 9 años alcanzando el grado 2 Ki’u en dicho arte.

Publicado en Nuestro equipo

Campeón en armas tradicionales y Subcampeón en armas tradicionales extremas, además de haber sido profesor de Kung Fu en Beijín, China y actor de grandes películas.

El 28 de Julio del 2014 logro la hazaña el colombiano, esto fue en pleno corazón del Kung Fu, más exactamente en Beijín, China. Gracias a su extraordinaria presentación logro doble título: Campeón en armas tradicionales y Subcampeón en armas tradicionales extremas.

Por su alto compromiso con este hermoso arte marcial milenario fue acogido en el seno de la Asociación Sahaolin Wushu Kung Fu y Artes Marciales Chinas además del Círculo de Maestros de Kung Fu de Pekín.

El maestro Pablo Andrés Martínez Goyeneche es conocido en el mundo de las Artes Marciales como “Octavo Tigre de Norte” y ha participado en películas de Kung Fu como “The Master” y “El Súper Guardaespaldas” entre otras.

Los invitamos a ver la entrevista realizada por la Taekwondoga Ana María Castro para Campeones Kids de Taekwondo Radio.

También le puede interesar: http://china.embajada.gov.co/newsroom/news/2014-07-29/4020 y http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-14336071

 

Publicado en Internacional

"El año entrante cumplo 45 años de vida en el arte marcial, no puedo parar de hacer lo que me gusta, que es el arte marcial...." MaestroJairo Rozo

Desde el Dojo Rozo Kai Do - Japón, Colombia, dirigido por el Maestro Jairo Rozo y en el marco del homenaje al luchador Tony Stallone, el maestro Jairo Rozo nos contó sobre sus experiencias: el Dojo que dirige, sus expectativas, el Salón de la Fama Rozo Kai Do Colombia, también recordó a su gran amigo y Maestro Menkyo Jaime Fernández.

"El verdadero maestro es que que comparte su conocimiento sin ningún egoísmo y lo hace fraternalmente, reconociendo que todas las artes marciales son excelentes.... " Maestro Jairo Rozo.

Los invitamos a ver la entrevista en el siguiente video.

Publicado en Internacional

Estudios recientes logran evidenciar que la práctica de las artes marciales genera cambios positivos en la función y estructura cerebral además de lograr importantes mejorías físicas.

Múltiples estudios se han realizado para medir el impacto de distintas terapias no farmacológicas sobre la salud como son las acciones relacionadas con la actividad física y deportes (1). En ese contexto, diversas estrategias se encuentran basadas en artes marciales y deportes de combate ―AM&DC―; actividades que han mostrado resultados de gran beneficio para la salud en poblaciones diversas con distintos grupos etarios, comorbilidades, e incluso como parte de protocolos de manejo de algunas patologías (1).

Las diferentes AM&DC tienen características específicas, clasificadas en dos grandes grupos: AM&DC ‘duras’ o ‘externas’ y AM&DC ‘blandas’ o ‘internas’ (2). Las AM&DC ‘internas’, como el tai chí, se caracterizan por movimientos suaves y relajados que a menudo se ejecutan lentamente; apuntando a la regulación de la postura durante la ejecución de sus movimientos. Este tipo de arte marcial se ha usado ancestralmente en China tanto como método de mantención de la salud como un complemento de terapia en múltiples enfermedades.

Los programas de tai chí podrían ser una buena estrategia de salud pública para la prevención de caídas (en especial, en adultos mayores).

Estudios recientes logran evidenciar que la práctica del tai chí genera cambios positivos en la función y estructura cerebral; ello podría estar relacionado con mejoras en funciones motoras, percepción del dolor, perfil metabólico, funciones cognitivas, salud mental y calidad del sueño (3). Áreas que aún están en estudio. Una revisión basada en cuatro ensayos clínicos con adultos mayores australianos que en promedio realizan 2 horas de tai chí cada semana, durante 26 semanas, estimó que esta intervención evitaría 5440 caídas y 109 admisiones hospitalarias relacionadas con esta problemática. Teniendo en cuenta esto, los programas de tai chí podrían ser una buena estrategia de salud pública para la prevención de caídas (en especial, en adultos mayores) (4).

Adicionalmente un reciente metaanálisis investigó el impacto de las AM&DC ‘internas’ en personas que padecen cáncer, osteoartritis, insuficiencia cardíaca crónica y enfermedad pulmonar obstructiva, encontrando mejoras del rendimiento físico en las cuatro patologías antes mencionadas; además en osteoartritis con una mejora en síntomas de dolor y rigidez (5).

Por su parte las AM&DC ‘externas’ se caracterizan por movimientos rápidos, vigorosos y dinámicos dirigidos a generar y transmitir la máxima fuerza posible a la superficie de ataque (2). Hoy en día, las investigaciones sobre los efectos que las AM&DC ‘externas’ pueden tener sobre la salud se encuentran en aumento; existiendo estudios sobre el equilibrio, fuerza muscular, densidad mineral ósea, cognición, entre otros, en distintos grupos de la población (2).

Un estudio en adolescentes analizó la relación entre la práctica de judo, karate o kung fu y la densidad mineral ósea; observándose una mayor densidad mineral en comparación con el grupo control tanto en brazos, piernas y columna.

El equilibrio es una función compleja que integra el procesamiento de la mecánica del movimiento con los estímulos sensoriales y motores. También se ven involucrados los sistemas que influyen en el control postural tales como la organización visual, propioceptiva (respuesta muscular) y vestibular (equilibrio y orientación). Generalmente las AM&DC ‘externas’ combinan técnicas de patadas, cambiando el apoyo entre las extremidades inferiores, esto requiere que los participantes pasen más tiempo en un apoyo, mejorando elementos de equilibrio tanto estáticos como dinámicos (1). Por ello dada la fuerza requerida, y la biomecánica del gesto técnico de las AM&DC, un estudio en adolescentes analizó la relación entre la práctica de judo, karate o kung fu y la densidad mineral ósea; observándose una mayor densidad mineral en comparación con el grupo control tanto en brazos, piernas y columna (6). Del mismo modo una reciente revisión muestra que las AM&DC ‘externas’ presentan efectos favorables tanto en adultos jóvenes, de mediana edad, como adultos mayores (1). Dentro de la mayoría de los estudios revisados los participantes no tenían entrenamiento previo en AM&DC, sugiriendo beneficios independientes a la edad de inicio de su práctica. Además se observa que entrenamientos a través de taekwondo, diseñados específicamente por edad, demostraron beneficios en el equilibrio; esto propone mejoras en el sistema somatosensorial con solo aprender técnicas básicas y movimientos específicos de la disciplina (1). Otro aspecto interesante es el potencial para prevenir el deterioro cognitivo que ocurre con el paso de la edad, usando protocolos de entrenamiento de AM&DC ‘externas’ (1). Esto se explica por la complejidad de los patrones motores que requieren cambios de direcciones, memorización, concentración y atención, lo que aumenta el flujo de sangre a las áreas del cerebro involucradas en la función cognitiva y contribuir así a mejorar la neuroplasticidad cerebral (1).

Adicionalmente un estudio en adultos sanos mayores de 40 años, con entrenamiento de taekwondo adaptado por edad, obtuvo una mejora en varios aspectos de la función cognitiva; ofreciendo una forma económica, segura y agradable de mitigar el deterioro cognitivo relacionado con la edad (7). Sin embargo se requieren más estudios sobre los efectos de las AM&DC ‘externas’ sobre la función cognitiva de acuerdo a la edad para hacer recomendaciones específicas sobre cuándo comenzar dicho entrenamiento y con qué grado de intensidad se debe practicar en cada etapa de la vida para obtener resultados óptimos (7). Ante la evidencia existente se propone como proyecciones: (i) investigar y medir intervenciones con AM&DC en distintos grupos de la población. Esto podría dar una pauta para integrar este tipo de actividades con protocolos adecuados para prescribir la práctica según población objetivo a intervenir; (ii) evaluar parámetros cognitivos y funciones motoras de los adultos mayores que practican AM&DC con el fin de estimar su relación e impacto sobre el riesgo de caídas y los ingresos hospitalarios; (ii) elaborar programas para reducir la carga de enfermedades crónicas no transmisibles, producto de la inactividad física, utilizando intervenciones de AM&DC en distintos grupos etarios debido al interés que genera en los participantes este tipo de actividad física.

Y de esta manera favorecer alternativas no farmacológicas para mejorar la calidad de vida de la población; (iii) promover el desarrollo de nuevos estudios con AM&DC que puedan aportar evidencia respecto a los posibles beneficios de su práctica en el manejo del dolor.

En conclusión, el plantear nuevos desafíos de investigación en esta área parece ser una manera interesante para mezclar la ciencia, el arte y la actividad física/deporte para generar nuevas herramientas de intervención que logren impacto en la salud de la población. Finalmente los gobiernos pueden considerar a las AM&DC como una alternativa para implementar políticas de actividad física y salud, desarrollando protocolos adaptados a las necesidades de los participantes y dirigidas por profesionales capacitados en el área.


Tomás Herrera-Valenzuela * Beatriz Castillo-Fuentes ** Daniela Cuadra-Aguilar *** Begoña Zubieta-Planella **** Pablo Valdés-Badilla ***** Cristian Cofre-Bolados ****** Doctor en Ciencias de la Motricidad Humana. Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud. Universidad de Santiago de Chile. Santiago de Chile. Chile. Escuela de Ciencias del Deporte. Universidad Santo Tomás. Santiago de Chile. Chile. Autor para correspondencia. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. orcid.org/0000-0002-5219-5896. ** Médico cirujano. Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud. Universidad de Santiago de Chile. Santiago de Chile.

Chile. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. orcid.org/0000-0003-0049-1586. *** Médico cirujano. Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud. Universidad de Santiago de Chile. Santiago de Chile.
Chile. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. orcid.org/0000-0003-4359-2010. **** Médico cirujano. Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud. Universidad de Santiago de Chile. Santiago de Chile.
Chile. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. orcid.org/0000-0002-3758-018X. ***** PhD en Ciencias de la Actividad Física. Instituto de Actividad Física y Salud. Universidad Autónoma de Chile. Temuco. Chile. Programa de Doctorado en Ciencias de la Actividad Física. Universidad Católica del Maule. Talca. Chile. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. orcid.org/0000-0002-3948-8280. ****** Doctor en Ciencias del Ejercicio Implicadas en el Progreso Deportivo del Ser Humano. Escuela de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la Salud. Universidad de Santiago de Chile. Santiago de Chile. Chile. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. orcid.org/0000-0002-8289-4065.

 


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Origua Rios S, Marks J, Estevan I, Barnett LM. Health benefits of hard martial arts in adults: A systematic review. J Sports Sci. 2018; 36 (14): 1614-1622.
2. van Dijk G, Leffers P, Lodder J. The Effectiveness of Hard Martial Arts in People over Forty: An Attempted Systematic Review. Societies. 2014; 4 (2): 161-179.
3. Yu AP, Tam BT, Lai CW, Yu DS, Woo J, Chung K-F, et al. Revealing the Neural Mechanisms Underlying the Beneficial Effects of Tai Chi: A Neuroimaging Perspective. Am J Chin Med. 2018; 46 (02): 231-259.
4. Day L, Finch CF, Harrison JE, Hoareau E, Segal L, Ullah S. Modelling the population-level impact of tai-chi on falls and fall-related injury among community-dwelling older people. Inj Prev. 2010; 16 (5): 321-326.
5. Chen Y-W, Hunt MA, Campbell KL, Peill K, Reid WD. The effect of Tai Chi on four chronic
conditions—cancer, osteoarthritis, heart failure and chronic obstructive pulmonary disease: A
systematic review and meta-analyses. Br J Sports Med. 2016; 50 (7): 397-407.
6. Ito IH, Kemper HCG, Agostinete RR, Lynch KR, Christofaro DGD, Ronque ER, et al. Impact of Martial Arts (Judo, Karate, and Kung Fu) on Bone Mineral Density Gains in Adolescents of Both Genders: 9-Month Follow-Up. Pediatr Exerc Sci. 2017; 29 (4): 496-503.
7. Pons van Dijk G, Huijts M, Lodder J. Cognition Improvement in Taekwondo Novices Over 40. Results from the SEKWONDO Study. Front Aging Neurosci. 2013; 5: 74.

 


Herrera-Valenzuela T, Castillo-Fuentes B, Cuadra-Aguilar D, Zubieta-Planella B, Valdés-Badilla P, CofreBolados C. Artes marciales y deportes de combate: una alternativa para mejorar la salud. Hacia Promoc. Salud. 2019; 24 (1): 11-13. DOI: 10.17151/hpsal.2019.24.1.2


 

Publicado en Internacional

El Sifú Johnatan Martínez y sus discípulos nos adentran en el hermoso arte marcial Wing Chun desde la Academia de Artes Marciales Shaolin Wing Chun Colombia.

Publicado en Kung Fu

Álvaro (El Farraón) Es profesor de Educación Física y ha trabajado como “Personal Trainer” de diversas instituciones deportivas, especializado en nutrición deportiva y entrenamiento funcional.

A los 6 años comencé a entrenar un estilo de Kung Fu llamado Lung Tao el cual deriva del Choy Li Fut. Practique este estilo durante 9 años y llegue al grado cinturón negro en dicha disciplina. Nunca lo menciono en mis vídeos porque no quede no quede en buenos términos con mi maestro puesto que él no estaba de acuerdo en que sus alumnos practicaran otros estilo de artes marciales y yo siempre fui partidario de que cada practicante tiene el libre derecho de conocer y probar otros estilos hasta encontrar el suyo propio.

Luego de eso he competido en los tornes de la U.S.K.A. Obteniendo un par de primeros puestos en combates Full Contact y 5 terceros puestos.

En la actualidad me encuentro entrenando con el Sensei Sirio Sosa, alumno del Maestro George London.

Sirio Sosa es 5 dan en Judo, 7 dan en Karate Mochizuki , 3 dan en Aikido y 2 dan en Aikijiujitsu.

También he participado de varios seminarios de Ving Chung Foshang y frecuento un Kwoon donde dedican al entrenamiento del Sanda y de Ving Chung.

Sin embargo, desde hace ya casi un año estoy intentando perfeccionar mis habilidades en Hung-sing-choy-li-fat y pretendo recibir la representación en mi país de la Panamericana Choy Li Fat.

Ellos son muy exigentes con la disciplina y por eso me está costando mucho el lograr mi meta pero supongo que en unos meses más podre manifestarme como representante de Hun sing choy li fat de la federación panamericana de choy li fat.

Les dejamos el enlace del canal de YouTube del Farraón para que puedan apreciar su contenido, por favor haga clic aquí >>

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Monjes del shaolin, origen e historia del templo del shaolin y sus míticos monjes guerreros del shaolin kung fu. El monasterio de shaolin cuna del kung fu shaolin. El kung fu shaolin es el centro del kung fu shaolin y principal exponente de las artes marciales chinas. Las artes marciales chinas se basan en el kung fu, y los monjes shaolin son los guerreros por excelencia del kung fu.

Publicado en El Farraon

¿Quieres aprender Wing Chun?

"Hola, soy el Sifu Benny Meng, vengo de Estados Unidos, estoy muy contento de estar en Bogotá, Colombia para impartir un seminario este fin de semana, el Sifu Johonatan Martínez es el organizador, mi único discípulo en Colombia.

El seminario será bueno y fraternal, podrás tener gran información y aprender sobre aplicación de técnicas, filosofía… aprenderán mucho.

¿Quieres aprender Wing Chun? Esta es una magnífica oportunidad, únete al seminario"


Benny Meng
Maestro de Wing Chun.

El G.M. Benny Meng es uno de los referentes más importantes en la historia del Wing Chun ha llegado a Colombia para impartir El Gran Seminario Internacional de Wing Chung realizarse el sábado 27 de octubre.

Tenga muy en cuenta la fecha y aparte su cupo con tiempo pues hay límite de inscripciones.

Fecha: 27 de Octubre del 2018.
Lugar: Carrera 76 N° 73 – 44 tercer piso Barrio Santa maría del Lago. Bogotá, Colombia.
Contacto: Sifu Johnatan Martínez – Cel: 321 372 2728 – 5450003.
Facebook: Academia de Artes Marciales Shaolin Wing Chun.
Web: www.wingchuncolombia.com
Invitan: Taekwondo Radio y Budokai Fighters.

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