El Dr. Thomas Herrera Valenzuela, miembro del equipo Taekwondo Radio, nos comparte los resultados del equipo multidisciplinario de investigación del Taekwondo.

"Sugerimos complementar el entrenamiento de taekwondo con actividades de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad..."

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El Dr. Tomás Herrera Valenzuela investigador de la Universidad de Santiago de Chile, USACH de Chile y miebro del equipo de Taekwondo Radio nos comparte la investigación en donde se corrobora la tradicional frase “más entrenamiento no siempre es mejor”

"El aumento constante de la carga de entrenamiento puede compromenter la mantención del rendimiento u incluso disminuirlo"

La periodización del entrenamiento deportivo es un área de gran interes para los entrenadores, en este sentido existe un número importante de libros al respecto, muchos de ellos escritos en el período de la guerra fria y reeditados post derribo de la cortina de hierro. Sin embargo, el número de articulos científicos en esta área es reducido, probablemente debido a su dificultad práctica.

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Las modalidades deportivas de combate (MDC) han aumentado en popularidad y número de eventos, resultando en mayor cantidad de atletas involucrados en competiciones de diferentes niveles.

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Ven, compite y entrena en un Paraiso con lo mejor de lo mejor.

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Para los amantes de los videojuegos y también practican Taekwondo, les recomendamos un excelente juego de simulación de combate que es el más jugado alrededor del mundo.

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Preparación física y entrenamiento psicológico .

Corrupción en el deporte y las acciones que está promoviendo el Comité Olímpico Colombiano para prevenir y denunciar la corrupción.

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